إرشادات عامة:
1- المحافظة على الطاقة البدنية وإعطاء الجسم حقّه في الراحة أثناء فترتي الدرس والإمتحان.
2- تخطي المشاكل من خلال: - مواجهتها بقوة وإرادة .
- مناقشة المشكلة مع شخص تثق به.
- كتابة المشكلة على ورقة ضمن دائرة ووضع الأسئلة والحلول حول الدائرة .
- وضع النقاط الأساسية لحل المشكلة وذلك لتوفير الوقت.
- وضع لائحة بالمشاكل التي سبق وتم مواجهتها وتذكّر الطرق للحل.
3- تقوية الذاكرةمن خلال: - وضع لائحة بالمعلومات التي تساها عادةً.
- تخصيص دقائق قليلة يومياً لتلك المعلومات وتحويلها إلى أسئلة ثم محاولة الإجابة عليها.
- الإحتفاظ بمفكرة صغيرة لتدوين الملاحظات أو المعلومات المكتسبة خلال الدرس.
- ولا تنسَ أخي الطالب أكل الصعتر...
4- إحترام العلاقة مع الأساتذة:
- أظهر إهتمامك بالشرح لأن ذلك يشجع المعلم على العطاء الأفضل.
- كن مهذباً وتعامل معهم بمحبة وإحترام.
- حاورهم بروح علمية لا تجادل ولا تتشبث بأرائك.
- لا تنقل حرفياً عن المعلم بل حاول أن تدوّن الدرس بلغتك الخاصة.
- تجنب وضع المعلمين أمام أسئلة محرجة .
- حافظ على علاقة طيّبة معهم حتى بعد ترك المدرسة.
كيف تعد نفسك عزيزي الطالب للدرس؟؟؟
1- إختيار المكان المناسب للدرس:
- لا تعوّد نفسك على مكان واحد للدرس حتى لا يكون إنشغاله مبرّراً لعدم الدرس.
- لا تضيّع وقتك بترتيب مكان الدرس قبل المباشرة بالدرس بل قم بذلك بعد الإنتهاء من الدرس .
- نوّع أمكنة الدرس حتى تساعد ذاكرتك على تذكر المعلومات من خلال ربطه بالمكان الذي درست فيه.
2-الإعداد النفسي:
- قيّم نفسك ( نقاط القوة ونقاط الضعف ومكانك بين زملائك.. )
- ضع أهدافك ولا تكترث بالمشاكل المحيطة.
- ضع برنامجاً للدرس وليكن قابلاً للتعديل حسب سير الأمور.
- لا تؤجل عمل اليوم للغد.
- ضع جدولاً بالأولويات ( من الأصعب إلى الأسهل )
- إذا صادفتك عقدة لا تعاند حتى تحلها بل أتركها وعد إليها لاحقاً.
- كن مثابراً ، تمم عملك وقدمه قبل غيرك لتقوّي نفسك...
3- حسن إستغلال الوقت:
- حضّر الأدوات اللازمة قبل البدء بالدرس ( القلم ، الممحاة ، الأوراق...)
- حاول معرفة الأوقات التي تكون أكثر قدرة فيها على العطاء وحاول إستغلالها.
- حدّد لنفسك موعداً لإتمام درس أو فرض ما.
- إبدأ بالأصعب ثم إنتقل للأسهل.
- إجمع الأفكار الأساسية ودوّنها على ورقة لتثبت في ذاكرتك.
- لا تضيّع الوقت في الشرود والأحلام.
4- الإعداد العملي للدرس:
- لا تركّز على بعض الدروس وتهمل الدروس الأخرى.
- لا تكرّس وقتاً طويلاً لتحضير درس معين فحصولك على 8 من 10 بجهد معقول أفضل من حصولك على 9 من 10 بجهد مرهق .
- إذا كان هناك أي سؤال أو معلومة غير مفهومة دوّنها وإسأل عنها أستاذك .
- القراءة وحدها ليست كافية بل لا بد من التلخيص وتحضير الأسئلة والإجابة عليها.
- إجمع أسئلة من فروض وإمتحانات سابقة وحاول الإجابة عليها.
- إستعمل التلخيص بدل النسخة الأصلية فذلك يوفّر الوقت.
- راجع باستمرار ما درسته وركز المعلومات الأساسية.
الإستعداد للإمتحان الخطّي:
1-قبل الإمتحان: - لا ترهق نفسك ليلة الإمتحان.
- تجنّب التوتّر الناجم عن كثرة الأسئلة من الزملاء مباشرةً قبل الإمتحان.
2-في بداية الإمتحان: -إقرأ الأسئلة جيداً.
- ضع وقتاً محدداً للإجابة عن كل سؤال وأعطِ لكل سؤال حقه من الوقت.
3-كتابة أجوبة الإمتحان: - إتبع الجدول الذي وضعته لكل سؤال.
- إستمر بقراءة السؤال خلال كتابتك للجواب.
- أكتب جملاً قصيرة وبسيطة.
- أعطِ نفسك دقيقة من الوقت للراحة بين حين وآخر.
- إذا إنتهى الوقت المحدد للسؤال إنتقل لسؤال آخر ثم عد إليه لاحقاً.
4-قبل إنتهاء الإمتحان:- لا تترك الغرفة قبل نهاية الوقت.
- قبل تسلمك الورقة إقرأ الإجابات التي كتبتها.
- حاول إتمام الأجوبة التي لم تنهها.
- حافظ على ترتييب ورقة الإمتحان.
5- بعد الإمتحان: - لا تضيّع وقتك بجمع العلامات .
- لا تناقش الأجوبة بعد الإمتحان بشكل كبير مع الزملاء أو مع المعلمين لأن ذلك من شأنه أن يجعلك تشكّك بصحة إجاباتك ويدفعك لليأس وعدم الثقة بقدراتك.
والله ولي التوفيق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق